日時 | 令和4年7月24日(日)午後2時~4時 |
対象 | 市内在住・在勤の30代~50代くらいの女性 |
講師 | 田村佳代さん(NPO法人ちぇぶら事務局長・更年期ライフデザインファシリテーター) |
内容 | 一生を通した男女のホルモン変化やそれに伴う心身の変化、 更年期による不調についての正しい知識、 不調を軽減するためのセルフケアについて学ぶ。 受講者同士の交流も行う。 |
会場 | あいホール 利用室203 |
募集人数 | 15人 |
託児 | 託児あり 対象:6か月から就学前のお子さん、無料、定員あり、要予約。 ※託児締め切り7月15日(金) |