あいホールすずめの学校吹奏学部 第１回定期演奏会～新たなプロローグ～ 【日時】 ５月３０日(火曜日) １８：１ […]

いつまでも清々しい心と体で
～アレクサンダー・テクニーク入門～
「体がいうことを聞いてくれない」
「歳のせいであちこちに痛みがある」
「楽器の演奏が思い通りにならない」
などなどの思いをお持ちの方、ぜひお越しください。

「おさんぽリトミック春」５月から開催！
親子で楽しむリトミック。手遊び歌やわらべうた、童謡、絵本読み聞かせ、ストレッチあそびなどで、親子で触れ合いながら、心と体をほぐしていきます。