【ご興味のある方は申込をお急ぎください!】自分で守るココロとカラダ~女性のための護身術~

6月15日(火)から受付を開始し、順調にお申し込みが入ってきております。

ご興味のある方はお急ぎください!

みなさまにWEN-DOを体験していただく予定でしたが、新型コロナ感染状況を考慮し、一部内容を変更して開催することになりました。

講座内容と追加の持ち物をお知らせいたします。

【内容】

①護身術WEN-DOの説明

②「知らない人との距離の取り方を」を見本でお見せします。

③ココロを護るためにはまずカラダが良い状態であることが大切です。自分のカラダをほぐしながら  ココロもほぐすためのセルフヨガを行います。

④人との距離を知り、自分の周りの人間関係について考えます。

 

【持ち物】追加の持ち物があります。

飲料水、タオル、ヨガマット ※ヨガマットをお持ちでない方はバスタオル

********************************************************

***WEN-DOって何?***

ウェンドー(ウェンドウ、Wen-Do)とは、カナダで考案された公認慈善事業の女性護身術である。

WenはWomenからの3文字で『女性達(全女性)』を表し、 Doは空手道、柔道などにも付く「道(どう)」のアルファベット表記。 カナダでは最も歴史の古い女性用護身法である。

(Wikipediaより)

 

『自分で守る ココロとカラダ ~女性のための護身術~』

【日時】令和3年7月17日(土)10時~12時

※新型コロナウィルス感染の状況により、実施日を変更する場合があります。

【講師】橋本明子さん(リアライズYOKOHAMA)

【対象】女性(小学校4年生以上の女児も可)※ただし、小学生は保護者同伴

【定員】20人(先着順)

【持ち物】飲料水・タオル・ヨガマット(ヨガマットをお持ちでない方はバスタオル)

【服装】動きやすい服装 ※スカートは不可

【託児】6ケ月から就学前のお子さん(無料、定員有、7月9日<金>までに申込み)

チラシはこちら

 

 

 

 

申し込みフォームはコチラ

    申し込み講座名[必須]
    お名前[必須]
    お名前カナ[必須]
    年代[必須]

    ※小学4年生~小学6年生の場合は保護者同伴
    保護者の情報

    お名前[必須]
    お名前カナ[必須]
    年代[必須]
    メールアドレス[必須]
    連絡先TEL(ハイフンは要りません)[必須]
    今回の講座は、何でご覧になりましたか?
    なにかありましたら、ひと言お願いいたします
    託児の有無[必須]

    ******************************************************************
    以下、託児を希望する方のみご入力ください

    子どもの名前(ひらがな)・性別・年齢(〇歳〇ヶ月)