男のチャレンジ塾 第1回報告

開催日・開催時間

平成30年7月20日(金) 10:00~12:00

対象

55歳以上もしくは定年退職後の男性

シニア男性のセカンドライフを充実させる!を目的とした

「男のチャレンジ塾(全8回)」
7月20日にスタートしました。

第1回目は「コミュニケーション~日常に会話に磨きをかける~」をテーマに、
NPO法人浜松カウンセリングセンターのカウンセラー、
内山春美さんを講師にお迎えして開催しました。

お互いの顔や名前を知るための連想ゲームから始まり、
コミュニケーションの大切な要素である「表現する力・かかわる力・聴く力」
を点数化して自分の癖を知るセルフチェックなどを行いました。

また、Iメッセージを活用した「伝え方」のスキルも学びました。

参加者は22名。
初対面でやや緊張していたのか、
開始直後のワークでは声も小さかったのですが、
徐々に慣れて、終盤には笑顔で会話ができる和やかな雰囲気となりました。

日常会話力が早速アップしているようですね!

次回は8月24日「料理」です。