生活習慣病予防セミナー　人生１００年時代　めざそう！ころばぬ体力！

ＮＰＯ法人浜松男女共同参画推進協会からのお知らせです。

浜松男女共同参画推進協会では、講師に門奈武人氏をお迎えして、生活習慣病予防セミナーを開催します。フレイル（心身の衰え）を予防する体操をするほか、ロコモシンドローム、サルコペニアについて学びＱＯＬ（生活の質）を高めましょう！

◇講師：門奈武人氏（中区地域包括センター元浜課長、平安の森　在宅支援部　部長、ロコモシンドロームインストラクター、ケアマネージャー）

◇開催日：令和２年３月８日(日)１０：００～１２：００（９：４５～受付）

◇会場：あいホール３０１利用室

◇申込開始日：２月１０日(月)１０時～

◇参加費：５００円（保険料込み）※当日集金いたします。

◇募集人数：３０名　先着順

◇対象：一般市民

◇持ち物：敷物（ビニールシートの上に敷きます。バスタオルなど）、飲料、タオル

必要事項をご記入の上、お申込みください。　電話　０７０－５３３４－９５７６