働く人のためのメンタルヘルス講座(2回講座)

職場でいきいきと働くためのメンタルヘルス対策やセルフケアについて、コミュニケーションのコツやストレス対処法などを事例紹介や自己診断を交えて学びます。

【内 容】第1回「ストレスケアの基本とストレスコントロール」第2回「ストレスチェックを活かしたメンタルヘルス対策」

【日 時】第1回 6月24日(土)10:00~12:00 第2回 7月1日(土)10:00~12:00

【講 師】豊田誠司さん(人材育成コンサルタント・特定社会保険労務士)

【対 象】働いている人・これから働こうとしている人

【会 場】あいホール 302、303

【定 員】20名

【参加費】無料

【託 児】あり(1歳から就学前の幼児・無料・定員あり・6月20日(火)締切)

【申 込】講座名「働く人のためのメンタルヘルス講座」、氏名、電話番号、託児の有無を電話、FAXまたはメールであいホール男女共同参画推進事業担当まで(先着順)

あいホール男女共同参画推進事業担当

〒433-8123浜松市中区幸三丁目3番1号

TEL:053-412-0351 FAX:053-412-0377 Email:info@ai-hall.com